خاصیت های هندوانه برای سلامت بدن

هندوانه میوه ای است که هر چه رسیده تر باشد مزایای آن بیشتر خواهند بود.

وقتی که هندوانه برسد گوشت آن از سفید به رنگ صورتی و یا قرمز در خواهد آمد، در چنین شرایطی نه تنها این میوه شیرين تر و خوشمزه تر می شود، بلكه حاوی مواد مغذی بيشتری نيز خواهد بود، زیرا چگالی آنتی اكسيدان های آن به تدریج افزايش می یابد، بنابراین اطمینان حاصل كنید كه هندوانه ی شما كاملا رسیده باشد تا بتوانید نه تنها از طعم دلپذیر آن بلکه از مواد مغذی موجود در آن نیز لذت ببرید.

منبع مجله سلامت